7 τρόποι και 7 προϊόντα για να διώξεις εντελώς την κυτταρίτιδα από τους γοφούς σε 2 μήνες

By Evelina Kyrasta May 02, 2019

Πόσες μέρες έμειναν για να κάνεις το πρώτο σου μπάνιο; Μπορεί ο Μάιος να είναι ο μήνας που θα ξεκινήσεις τα μπάνια σου αλλά ο Ιούλιος και ο Αύγουστος είναι σίγουρα οι μήνες που ο ήλιος θα σε δει περισσότερο. Τι σημαίνει αυτό; Πως έχεις κάτι λιγότερο από 2 μήνες για να καταπολεμήσεις όσο το δυνατόν περισσότερο την κυτταρίτιδα.

Ακολούθησε τα παρακάτω 7 βήματα με απόλυτη αυστηρότητα και πειθαρχία, διάλεξε 1-2 προϊόντα που θα βρεις στην παραπάνω gallery και να είσαι σίγουρη πως τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά.

1. Τέλος στη ζάχαρη για 2 μήνες. Όσο πιο γρήγορα σταματήσεις τα γλυκά και όλες τις τροφές που περιέχουν μεγάλη αναλογία ζάχαρης, τόσο πιο γρήγορα θα δεις βελτίωση στο σώμα σου.

2. Μην σταματάς να κινείσαι! Όσο περισσότερη γυμναστική, περπάτημα, τρέξιμο κάνεις, τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα.

3. Κόψε το αλάτι. Στα σούπερ μάρκετ θα βρεις πάρα πολλά τρόφιμα που είναι χωρίς αλάτι και δεν το περιμένεις. Για παράδειγμα, πολλές εταιρίες έχουν βγάλει βούτυρα αλλά και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς καθόλου αλάτι και χωρίς μεγάλη αλλαγή στη γεύση. Δοκίμασέ τα.

Θέλεις απαλό δέρμα σαν τoυ μωρού σου; Δες εδώ 8 θαυματουργά προϊόντα σώματος!

4. Κάνε συχνή απολέπιση. Χρησιμοποίησε τις ειδικές βούρτσες απολέπισης, καθάρισε το δέρμα σου τακτικά και δώσε με αυτόν τον τρόπο ώθηση στην κυκλοφορία του αίματος στα πιο προβληματικά σημεία. 

5. Κόψε το κάπνισμα. Αν θέλεις εντελώς αψεγάδιαστο δέρμα τότε πρέπει να κάνεις και αυτή τη «θυσία». Το δέρμα σου θα γίνει πιο λείο, η υγεία σου θα καλυτερέψει και θα νιώσεις πολύ πιο όμορφα με την εικόνα σου.

6. Πες τέλος στο στρες. Κι όμως, ειδικοί δερματολόγοι αναφέρουν πως το στρες βοηθάει στη δημιουργία κυτταρίτιδας. Ξεκίνα τον διαλογισμό και θα δεις θεαματικά αποτελέσματα. Ο διαλογισμός θα σε βοηθήσει πολύ στο να μειώσεις το άγχος αλλά και στο να νιώσεις καλά με τον εαυτό σου.

7. Μην κάθεσαι πάρα πολλές ώρες. Τι σημαίνει αυτό; Πως ίσως ήρθε η ώρα να μειώσεις λίγο τις ώρες που περνάς μπροστά από τον υπολογιστή σου.