5+1 πιθανοί λόγοι που κάνουν τα μαλλιά σου αδύναμα

Τα μαλλιά ενώ φαινομενικά δεν χρειάζονται την περιποίηση που προσφέρεις στο πρόσωπό σου, λειτουργούν παρόμοια. Δεν αρκεί μόνο η φροντίδα που τους προσφέρεις καθημερινά ή πιο εξειδικευμένη με τα διάφορα προιόντα. Συχνά, η υγεία τους επηρεάζεται από πολλούς ακόμα παράγοντες που ίσως δεν έχεις σκεφτεί. 

Αν, λοιπόν, παρατηρείς ότι τα μαλλιά σου έχουν αρχίσει να είναι πιο λεπτά και πιο αδύναμα, με αποτέλεσμα πολλές τρίχες να πέφτουν, καλό είναι τσεκάρεις μήπως ευθύνεται μία από τις αιτίες παρακάτω.

1. Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σωστή ανάπτυξη και την υγεία της τρίχας. Αν λείπουν από τη διατροφή σου οι βιταμίνες, το σίδηρο και το μαγνήσιο, τότε είναι πολύ πιθανό αυτό να επηρεάζει αρνητικά τα μαλλιά σου.

2. Ειδικά το καλοκαίρι, η αλογοουρά είναι αγαπημένο χτένισμα, βολικό και πάντα στιλάτο. Αλλά αν τα έχεις μόνιμα τραβηγμένα και πιασμένα σφιχτά με ένα λαστιχάκι σε συνδυασμό με μερικούς ακόμα παράγοντες, όπως είναι το άγχος, τα μαλλιά σου μπορεί να χάσουν την δύναμή τους. 

3. Ενώ η εγκυμοσύνη σε κάνει να χαίρεσαι για τα λαμπερά, γεμάτα υγεία μαλλιά σου, μετά τη γέννα αρχίζεις να παρατηρείς ότι η κατάσταση αρχίζει να αλλάζει. Η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται να τρομάξεις καθώς τα οιστρογόνα που είχαν εκτοξευθεί κατά την περίοδο της κύησης επιστρέφουν στα φυσιολογικά επίπεδα. Τα μαλλιά σου όμως θα επανέλθουν μετά το πέρας του πρώτου χρόνου.

4. Το άγχος, όπως σε πολλά ακόμα πράγματα, έχει κι εδώ έναν αρνητικό ρόλο. Ίσως έχεις ήδη παρατηρήσει ότι τα μαλλιά σου πέφτουν ή χάνουν τη ζωντάνια τους σε περιόδους έντονου στρες. 

5. Συχνά, η απώλεια μαλλιών που ξεκινά από πολύ νωρίς έχει να κάνει με την κληρονομικότητα. Αυτό φυσικά δεν μπορείς να το αποφύγεις, μπορείς όμως να το αντιμετωπίσεις και να το βελτιώσεις με τις κατάλληλες θεραπείες και τη συμβουλή δερματολόγου. 

6. Σε περίπτωση που παρατηρείς τα μαλλιά σου να γίνονται όλο και πιο αδύναμα και να πέφτουν, καλό είναι να κάνεις εξετάσεις αίματος, καθώς μπορείς γι’ αυτό να ευθύνεται ο θυρεοειδής. 

Photo credit: Ayo Ogunseinde on Unsplash