Ice-Lollies με 3 υλικά

By Evelina Kyrasta Jun 04, 2017
Thumbnail

Το παγωτό είναι η αγαπημένη καθημερινή απόλαυση όλων των παιδιών, κάθε καλοκαίρι. Το να καταφέρουμε λοιπόν να το κάνουμε όσο πιο healthy γίνεται, θεωρείται μεγάλο επίτευγμα, αφού παύουμε να νιώθουμε τύψεις κάθε φορά που ανοίγουμε την κατάψυξη για να τους δώσουμε ένα.

Η πρώτη συνταγή είναι με φράουλες και γάλα και η δεύτερη με μάνγκο και μπανάνα.

Υλικά που θα χρειαστούμε για τα  ice-lollies με φράουλες και γάλα

400 γρ. ώριμες φράουλες
200 ml. ημιάπαχο γάλα
405 γρ. συμπυκνωμένο γάλα light

How to

 Πλένουμε καλά και καθαρίζουμε τις φράουλες. Τις βάζουμε στο blender και τις χτυπάμε μέχρι να γίνουν πολτός.

Προσθέτουμε το ημιάπαχο και το συμπυκνωμένο γάλα. Χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα ακόμα και ρίχνουμε το μείγμα σε 12 φόρμες παγωτού (ξυλάκι).

Βάζουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 4-5 ώρες. Μόλις τις βγάλουμε, ζεσταίνουμε με τα χέρια μας και ξεφορμάρουμε.

Tip : Μπορούν να μείνουν στην κατάψυξη μέχρι 2 μήνες. 

 

 

 

Υλικά που θα χρειαστούμε  για τα ice-lollies με mango και μπανάνα

2 ώριμες μπανάνες (400 γρ. περίπου) κομμένες σε ροδέλες
1 ½ mango ώριμο και κομμένο σε κυβάκια
10 κ.σ. γάλα καρύδας
2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου (προαιρετικά)

How to

Βάζουμε όλα τα υλικά στο blender και τα χτυπάμε μέχρι να αναμειχθούν.

Μοιράζουμε το μείγμα σε φόρμες παγωτού και βάζουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 5 ώρες.


 

On Instagram @kyrastev