6+1 πράγματα που κάνετε στο γυμναστήριο και ενοχλούν τους άλλους 

Γνωρίζετε ότι το γυμναστήριο έχει «κανόνες»; Δηλαδή, όχι ακριβώς κανόνες, αλλά κάτι σαν άγραφους νόμους. Δεν θα σας απαγορεύσει, για παράδειγμα, κάποιος να μιλάτε στο κινητό, αλλά ξέρετε πόσο ενοχλητικό είναι για τους άλλους; Και αυτό και πολλά άλλα.

Πάμε να δούμε 6+1 πράγματα που κάνετε στο γυμναστήριο και ενοχλούν τους άλλους, πιθανόν και χωρίς να το καταλαβαίνετε:

Μιλάτε συνέχεια στο κινητό και μάλιστα δυνατά, ειδικά όταν κάνετε διάδρομο. Δεν είναι υποχρεωμένοι όλοι να ακούσουν τα προσωπικά σας ή τα επαγγελματικά σας. Αν δεν καταλαβαίνετε πόσο τους ενοχλείτε, θα το διαπιστώσετε τη μέρα που θα βρεθείτε στη θέση σας και κάποιος άλλος / κάποια άλλη θα μιλάει δυνατά στο τηλέφωνο. Ναι, είναι τόσο ενοχλητικό!

Βγάζετε συνέχεια selfies. Είστε ο τύπος της γυναίκας που βγάζει selfie όπου σταθεί και όπου βρεθεί; Είστε σε κάποιο όργανο γυμναστικής και αφού ολοκληρώσετε την άσκηση αποφασίζετε να βγάλετε και μία φωτογραφία; Κάντε το λίγο γρήγορα, γιατί κάποιος άλλος περιμένει καρτερικά να πάρει τη θέση σας. Δεν θα εκτιμήσει την καθυστέρησή σας μέχρι να βρείτε την κατάλληλη πόζα.

Δεν έχετε μαζί σας πετσέτα. Δεν είναι μόνο ευθύνη του γυμναστηρίου να είναι καθαρά τα όργανα. Είναι και δική σας ευθύνη. Τα όργανα γυμναστικής είναι μεγάλη πηγή μικροβίων, αφού από αυτά περνούν καθημερινά τόσοι άνθρωποι. Καταλαβαίνετε τι θα γινόταν, αν δεν έπαιρνε κανείς τη δική του πετσέτα μαζί του; Αν πάτε χωρίς την πετσέτα σας, μόλις μάθατε γιατί σας αγριοκοιτάνε.

Φοράτε έντονο άρωμα. Κανείς δεν θέλει να βρωμάει μετά την έντονη άσκηση, αλλά κανείς επίσης δεν θέλει να μυρίζει το δυνατό άρωμα που αποφασίσατε να φορέσετε για να καταπολεμήσετε τη δυσωδία. Αφήστε που έτσι δεν την καταπολεμάτε κιόλας. 

Δεν πηγαίνετε στο γυμναστήριο για να γυμνάσετε το σώμα σας, αλλά το μάτι σας. Πόσοι και πόσες θεωρούν το γυμναστήριο ως έναν ιδανικό χώρο για γνωριμίες. ΟΚ, να γνωρίσετε και κόσμο εκεί, αλλά μην ξεχνάτε ότι πήγατε εκεί για να γυμναστείτε. Μην σας βγει και το όνομα… 

Δίνετε συμβουλές στους άλλους. Μπορεί να το κάνετε καλοπροαίρετα, αλλά είναι πιθανόν κάποιος ή κάποια να μην διακρίνει την καλή σας πρόθεση. Και δεν θα σας ακούσει, και θα δυσφορήσει και θα σας θεωρήσει ξερόλα. Αφήστε τον γυμναστή να του/της εξηγήσει τι κάνει λάθος.

Φτάνετε μονίμως με καθυστέρηση στα ομαδικά τμήματα. Σε όλους έχει τύχει να αργήσουν καμιά φορά, είναι ανθρώπινο. Αλλά κάθε φορά; Δικαιολογημένα στην τρίτη, τέταρτη φορά θα εισπράξετε δυσφορία. Επιπλέον, δεν συμφέρει κι εσάς να φτάσετε αργά στη zumba ή στο trx, γιατί θα χάσετε την προθέρμανση, άρα θα αυξήσετε τις πιθανότητες τραυματισμού κατά τη διάρκεια της άσκησης.