Γυμναστική με τη personal trainer SIRI

Σύμφωνα με τους εκπροσώπους της Apple, αν διαθέτεις την πιο πρόσφατη έκδοση του Apple Watch, παίρνεις πακέτο και την καινούρια σου personal trainer, τη Siri. 

Η γνωστή «βοηθός» του iPhone και iPad λαμβάνει δράση και πλέον δεν χρειάζεται να κατεβάσεις εφαρμογή γυμναστικής αφού με τη βοήθεια της Siri θα έχεις feedback και προγραμματισμό για δραστηριότητες όπως κολύμβηση, τρέξιμο κλπ.

Αν φοράτε το Apple Watch κατά τη διάρκεια της ημέρας, η εφαρμογή μπορεί να παρακολουθεί αυτόματα τις καθημερινές κινήσεις σας. Μπορείτε να ελέγχετε την πρόοδό σας, να κατακτάτε στόχους και να προσαρμόζετε τις γνωστοποιήσεις. Η εταιρεία επιβεβαίωσε ότι υπάρχουν τώρα εννέα εφαρμογές που έχουν την ενσωμάτωση Siri.

Αναλυτικά οι 9 εφαρμογές:

Fitso: Η Fitso σου δίνει ιδέες για ιδανικά γεύματα με βάση τους συγκεκριμένους στόχους γυμναστικής που έχεις επιλέξει και χρησιμοποιεί μετρητή θερμίδων και δεδομένα βημάτων για την παρακολούθηση της προόδοου σου. Σταμάτα και συνέχισε την εκπαίδευσή σου με τη Siri για να βοήθησε στην περαιτέρω βελτιστοποίηση του σώματός σου.

MySwim Pro: Δημιούργησε προσαρμοσμένες προπονήσεις, παρακολούθησε το μπάνιο σου και τη βελτίωση σου με λεπτομερείς αναλύσεις στο mySwim Pro. Κι όλα αυτά χωρίς να χρειαστεί να αγγίξετε τον καρπό σας.

RunGo: Το RunGo σπυ επιτρέπει να δημιουργήσεις διαδρομές μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να τις εκτελέσεις με φωνητική πλοήγηση GPS. Με την ενσωμάτωση της Siri στο Apple Watch, μπορείς να ξεκινήσεις, να σταματήσεις, να βάλεις παύση και να συνεχίσεις να τρέχεις χρησιμοποιώντας φωνητικές εντολές.

Seven: Οι επτά οδηγοί πραγματοποιούν γρήγορες και αποτελεσματικές προπονήσεις που μπορείς να κάνεις οπουδήποτε, προσφέροντας κίνητρα και θετική ενίσχυση στην πορεία. Είσαι έτοιμη να ξεκινήσεις την εκπαίδευσή σου; Απλά πες: "Hey Siri"

Slopes: Οι πλαγιές σε βοηθούν να παρακολουθείς και να καταγράφεις τις καλύτερες μέρες σου σε ταχύτητα βουνού, κατακόρυφη απόσταση, απόσταση και χρόνο ανύψωσης. Ξεκίνα, σταμάτα, πάτα και συνέχισε την εγγραφή με τη Siri, ενώ το τηλέφωνό σας παραμένει ζεστό και ασφαλές.

Bars: Οι ράβδοι έχουν ως κίνητρο να επιτύχουν τους μακροπρόθεσμους στόχους υγείας που έχεις θέσει και να ενισχύσουν τις θετικές συνήθειες που θα αποκτήσεις στην πορεία.

Belts: Οι ιμάντες παρακολουθούν και απεικονίζουν την ένταση της άσκησής σου, κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Zova: Η Zova σε βοηθά να παραμείνεις δραστήρια με κίνητρα και καθοδήγηση. Χωρίς ιδρώτα, έλεγξε την προπόνησή σου με την βοήθεια της Siri.

Ace Tennis: Αυτή η νέα εφαρμογή στο Apple Watch δεν έχει κυκλοφορήσει ακόμα, αλλά επιβεβαιώνεται ότι περιλαμβάνει την ενσωμάτωση του Siri όταν κυκλοφορήσει σύντομα. Το Ace Tennis, βοηθά τους παίκτες του τένις να βελτιώσουν την υπηρεσία τους χτυπώντας την μπάλα στην κορυφή της ταλάντωσής τους με μέγιστη ισχύ.

*Η τιμή ενός Apple Watch ξεκινάει από 450 ευρώ και βέβαια, αν δεν έχετε ήδη αυτό το gadget, δεν χρειάζεται να μπείτε στη διαδικασία να το αγοράσετε για να γυμναστείτε, αφού σε αυτήν την στήλη σας δίνουμε καθημερινά απλές και χρήσιμες συμβουλές για να φτιάξετε το κορμί που ονειρεύεστε χωρίς καν να πατήσετε το πόδι σας στο γυμναστήριο.