Φανταζόσουν ποτέ πως μία πετσέτα χεριών θα σου «έχτιζε» κοιλιακούς;

By Evelina Kyrasta Sep 30, 2017
Thumbnail

Δεχόμαστε το ότι ίσως βαριέσαι το γυμναστήριο αλλά δε δεχόμαστε τη δικαιολογία «Δεν έχω χρόνο να γυμναστώ…».

Μπορείς να αφιερώσεις 10 λεπτά μόνο από τον ελεύθερό σου χρόνο και απλά να κάνεις κοιλιακούς στο σαλόνι σου, χρησιμοποιώντας μία απλή πετσέτα χεριών. 

Όχι. Δεν τρελαθήκαμε ακόμα. Η πετσέτα χεριών θα σε βοηθήσει στις ασκήσεις που θα κάνεις μέσα σε αυτό το μικρό χρονικό διάστημα όσο βλέπεις κάποια εκπομπή ή ακούς απλά την αγαπημένη σου μουσική.

Το παρακάτω πρόγραμμα κοιλιακών θα εξαφανίσει μέσα σε λίγες εβδομάδες το κοιλιακό λίπος, αρκεί να το ακολουθείς συστηματικά.

On Instagram @kyrastev