Pop corn και αναψυκτικό στο σινεμά; Αυτές είναι οι θερμίδες που σου χαρίζουν

Υπάρχει άραγε άνθρωπος που δε λαχταρά να πάει στο σινεμά μόνο και μόνο για να απολαύσει τα ζεστά, αλμυρά pop corn με άρωμα βουτύρου και ακαταμάχητη γεύση; 

Μόνο που το άκουσες, σου άνοιξε η όρεξη, σωστά; Δε σε αδικούμε. Μια βραδιά στο σινεμά, εξάλλου, ισούται με μπόλικο pop corn, το αγαπημένο σου αναψυκτικό και –γιατί όχι;- ένα γλυκάκι στο τελείωμα για να αλλάξεις γεύση.

Όλοι υποκύπτουμε στον πειρασμό και πολύ καλά κάνουμε. Καλό θα ήταν, όμως να έχουμε επίγνωση του τι ακριβώς τρώμε και πόσες θερμίδες προσλαμβάνουμε κατά τη διάρκεια της επίσκεψής μας στην αίθουσα κινηματογράφου.

Ποια είναι η αλήθεια;

Ότι –δυστυχώς- το αγαπημένο μας σνακ αποτελεί μια μικρή θερμιδική βόμβα.

Κι αυτό διότι το pop corn του σινεμά είναι πολύ αλατισμένο και περιέχει πολύ βούτυρο ώστε να είναι ακόμα πιο γευστικό. Αμερικανική μελέτη έχει αποδείξει πως η κατανάλωση ενός μεσαίου κουτιού σε συνδυασμό με ένα κουτί αναψυκτικό με ζάχαρη ισοδυναμεί θερμιδικά με… 3 burgers.

Τι σημαίνει αυτό; Ότι ένα μεσαίο κουτί pop corn και ένα μη διαιτητικό αναψυκτικό μας χαρίζουν απλόχερα 1.200 θερμίδες και κορεσμένο λίπος 60 γραμμαρίων. Μια ποσότητα λιπαρών που υπό φυσιολογικές συνθήκες θα προσλαμβάναμε σε τρεις ημέρες. 

Δε χρειάζεται να πούμε τι θα συμβεί αν σε όλη αυτή την πανδαισία θερμίδων και λιπαρών προσθέσεις έξτρα βούτυρο ή τυρί, σωστά;