Acro Yoga: Εσύ θα το τολμούσες;

Αν είσαι φίλη της Yoga, το παρακάτω βίντεο απλά θα σε εντυπωσιάσει.

Οι yogis Brian Mosbaugh και Kesley Ondine εκτελούν μία σειρά από πόζες Acro Yoga στην άκρη ενός απόκρημνου βράχου, σε υψόμετρο περίπου 180 μέτρων, δίνοντας την απάντηση στους φίλους της Yoga για το τι σημαίνει να φτάνεις σε ‘Asamprajnata’, δηλαδή σε μία κατάσταση πλήρης συναίσθησης.

«Είναι μία άκρως συναρπαστική εμπειρία το να εξασκείς τέτοιες στάσεις σε ένα μέρος όπου είσαι ευάλωτη σε οτιδήποτε βρίσκεις γύρω σου» τονίζει η Ondine για να προσθέσει «Bασίζεσαι σε κάθε αναπνοή και κίνηση που κάνουν οι μύες σου, ώστε να αποφύγεις να βρεθείς στην άκρη του βράχου».

Πάντως, ακόμα κι αν δεν το... κατέχεις το άθλημα, ή δεν θα έφτανες ποτέ στα άκρα,  αξίζει να ρίξεις μία ματιά παρακάτω.